普通 for 循环通常在性能上优于 forEach 的原因有以下几点：
1. 函数调用开销
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forEach：在每次迭代时，forEach需要调用回调函数。这意味着每次迭代都会发生额外的函数调用开销，包括创建函数上下文、传递参数等。 -
for：普通的for循环直接在循环体内执行代码，没有函数调用开销。
2. 函数创建和管理
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forEach：forEach需要创建一个回调函数并管理它。对于大量数据，创建和销毁函数会带来一定的性能开销。 -
for：在普通的for循环中，不需要额外的函数创建和销毁，只需要简单的循环控制。
3. 函数闭包
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forEach：forEach的回调函数可能会涉及闭包，闭包的使用会引入额外的内存开销。 -
for：普通的for循环没有这种闭包开销，代码直接在循环体内执行。
4. 编译优化
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for：现代 JavaScript 引擎对普通for循环进行了高度优化，特别是可以进行更多的编译优化，如内联循环变量和减少循环体的计算量。 -
forEach：回调函数的复杂性使得优化更具挑战，可能不如for循环容易优化。
5. 可控性
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for：可以精确控制循环的行为，包括提前退出（使用break）、跳过迭代（使用continue），以及根据需要修改循环变量。 -
forEach：forEach无法直接提前退出或跳过迭代，尽管可以通过其他方式（如抛出异常）来间接实现，但这种方式较为繁琐和不直观。
性能对比示例
以下是一个简单的性能对比示例：
const array = new Array(1000000).fill(0);
// `for` loop
console.time("for");
for (let i = 0; i < array.length; i++) {
array[i] = i;
}
console.timeEnd("for");
// `forEach` loop
console.time("forEach");
array.forEach((value, index) => {
array[index] = index;
});
console.timeEnd("forEach");
在这个例子中，普通的 for 循环通常会比 forEach 更快。